【适老设计】老了这样住才舒适，日本六星级居家适老设计鉴赏-大连医科大学继续教育学院
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理想的晚年生活，需要一个舒适的居家环境。它不见得在外观上多吸引眼球，但内装的每个细节，都应该体现对老年人的尊重与关怀。
日本的居家适老设计在这方面可谓是一个表率，做到了处处以老人为中心，在养老住宅的细节研究上，也是人性化到了极致。
卫生设计
1.厨房高度
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市面上正常比较认可的普遍柜台合适高度为「身高÷2＋5～10cm」。假如台面低了容易增加老年人弯腰时的负荷，台面高了一直站着烹饪容易产生肩膀疲劳的痛苦和感受阿川阳志。
若为高龄人士（腿脚不便需轮椅老人）//操作台需根据使用者腿部情况高度+18cm(=约73～85厘米左右)//
2.抽拉龙头
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普通抽拉龙头的成本则更低，对于水槽内部清洗能够更加方便，减少老年人操作负担暗黑魔导师。// 泡沫出水方式能够极大化地提供洗污能力，节水的同时减少洁净的劳度。//
3.轮椅对应化妆柜
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要确保洗漱下方拥有足够的空间，而避免膝盖和脚碰撞。// 化妆柜/盆的高度可以设定在约65cm左右 //
4.卫洗丽、智能马桶
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现在智能马桶包含了清水冲洗、自动烘干、垫圈加热、抗菌除臭等。智能马桶适合有肠胃、便秘等问题的老年患者倾城太子妃。// 不仅能通过便圈加热，消除冬天如厕冰冷感；而且清洁卫生，更有利于健康孔庆翔。//
5.扫地机器人
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老人干家务容易腰酸背痛。若父母学会使用// 扫地机器人能给老人提供相当大的便利 //（膝关节与腰部保护）
6.晾晒
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向上挂晒衣服是较为吃力的状态，另外落地挂衣架易占地。// 一款可以降下来的晾衣杆 //
7.坐式淋浴器
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// 专为老龄人或行动不便者设计的坐式淋浴器，能有效避免老人在爬进爬出浴缸时摔倒。//雾浴蒸汽能在短时间内使全身体温提高，老人坐在座椅上便可轻松清洗到脚趾处。与浴缸相比，坐式淋浴器节约了约?的水量，尤其适合心脏病患者（浴缸内水压危害）。
8.恒温水龙头
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恒温龙头能够更好地控制水温，// 彻底解决水温忽冷忽热的现象 //另外冬天手持花洒塑料的手感更舒服，尤其针对老人怕冷。
健康设计
1.床（睡眠）
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首先，床的高度不能太高或太低，以40-50cm为宜，便于老人上下床；
若有使用轮椅的老年人，床面高度则需要与轮椅坐面高度齐平梁震宇。
其次，凌宝儿床垫不易过软，以免老年人起身困难。另外，还可以在床边设置扶手，便于老人起身时借力。// 这种医疗用床最为合适。//
2.移动座便器
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老人易夜间频尿，需要及时小便
尿急去卫生间的路上避免发生失禁
// 夜起温度差异 ，易引发心脏疾病 //
行动不便，容易磕碰或摔倒隐患
这种移动坐便器最合适了
3.隔音
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人正常睡眠所需要的声音环境为30db，//因此在有喧闹街道加护隔音玻璃及密封好的窗户，以及在有隔壁扰民的墙壁增加隔音材料嘉畅园。//
4.湿度
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室内湿度是在生活中易察觉但是不易被重视的部分，老人对室内湿度的变化尤其敏感，胸闷、皮肤瘙痒或易感冒等症状都是由于长期的室内湿度环境不当引起的。
// 调湿是指控制空气中的水分比例，四季最适宜的湿度应当保持在50-70%。可使用除湿器或加湿器来对夏冬季节作出对策。//
5.地暖
在有老人的家庭，地暖是推荐的。贵港美食冬天时冷空气是在膝盖以下的，对比热风往下加热的方式甘李药业，安全地暖的舒适度是最好的；
地暖通过从脚以下部分发热，能够源源不断的温暖到腰部以上；
不需要燃烧即可取暖曲光雅，无气味、无风；
最为适宜的远红外线辐射风云必胜，空气不易干燥，减少对皮肤和咽喉的伤害；
由地板发热，不占用收纳空间；
主流的是水暖和电热暖：两者差别不大，水暖可以多房间使用，范围广，成本低；电热的则适合快速加热的小房间，多间成本较高t80坦克。另外还有一些蓄热的类型等等。
安全设计
1.电器、插座及开关位置
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一般家庭里开关的高度是120厘米，但对于老龄人是感觉高了的。// 可将高度稍微降低到90~100厘米左右，避免电器线出现在地上（容易绊倒）、插座的漏电保护等等。//
2.过道、扶手
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有三分之一65岁或以上的年长者会跌倒，一些会因此受伤，年龄越大，风险越高。// 过道或家具空间的宽度需要满足780mm方便老人移动极度危机，若有轮椅则应在800mm以上。//
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// 尤其走廊及拐角处需设定水平扶手 //
3.无障碍地面
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// 摒弃高低差或门槛石的存在
选择只有上吊轨的移门 //
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// 实在因台阶设计问题
采取过渡段解决 //
4.防滑地砖、地板
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厨房及卫生间有水的地方
// 需要防滑材质的地砖或地板
另外抗污也是一方面 //
易清洁相当重要
5.卧室及夜间照明
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智能吸顶灯有几个特点
// 小夜灯功能、遥控器控制、寿命较长 //
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足元灯（夜间照明灯）
// 老人夜起时避免深夜走廊或客厅黑暗 //
6.厕所安全
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老人的如厕时间较长
久坐会使得腿脚无力
// 马桶旁边的扶手不仅仅给老人心理上的安全感
更使得在站立时省很多力 //
7.厨房安全
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安全炊具：如果使用燃气器具，最好带有安全装置可以免于忘记关闭火时的危险。// 选择一款好的电磁炉，脱离可能明火造成的危险、没有煤气泄漏等潜在危险李柔美。//
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// 橱房吊柜推荐使用升降类五金 //
减少踮起脚时平衡不当的危险
收纳应满足手方便拿取的设计
来源：七星管家
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