【适应篇】如何让孩子尽快适应中学生活？-包头市29中阳光心理工作室


孩子上初中，除了对新学校的陌生和好奇外，还各自怀着或喜悦、或懊丧、或激动、或失望的不同情绪。从小学进入初中是他们学习生活的又一次转折。因此，帮助孩子尽快适应初中的学习生活，为整个中学阶段奠定全面发展的基础是十分重要的。
环境的变化。中学的同学来自多所学校，大多数是陌生的，彼此不太了解。而同学结构的重新组合，会使个人原来习惯的位置发生变化，如在小学是大哥哥大姐姐，在中学却成了小弟弟小妹妹乔杉大保健。在小学原是很优秀的叶欣的资料，进中学蓦然成为一般“群众”……这一切对孩子心灵所造成的冲击，家长要关注阿伦磷酸钠，因为这一切都可能使孩子在短暂的兴奋之后坠入深深的失落中。
教师的变化。中学科目小则又沐风，学校活动也多，接触的教师就多；中学除班主任外，一个教师只教一门课，同时教多个班月神来我家，而班主任也是任一门课，管理和照顾都不会再像小学那样周到。这样，不够自觉的学生可能会觉得自由了也就放任了。
学习任务的变化。较之小学猪猪猫，中学的学习任务和学习特点都有很大的变化盛世官场，无论课程的深度、广度、难度、知识的密度都比小学大得多。尤其是中学科目多，难度大，黄子珈知识密度高，独立性和理性特点强一品盲妃，这是中学与小学明显不同的地方。
学习方法的变化。小学教学老师“扶”得较多，知识和技能掌握过程中反复的演练强化多步步莲华。而中学教学往往重独立思考，老师教学中“放”得较多。而且各学科向深度的伸展较快，每节课的信息量比小学大大增加，老师讲课速度也快得多。理性的思维特点、向密度的信息摄入和独立性要求的提高，无论从学习的方式上到难度都与小学时大不-样。如果不能主动学习、积极思维、不懂就问，不能用理性指导预习、听课、阅读、演练、总结等学习的全过程大湖小妹，就无法跟得上教学的进度。
心理的变化。上了初中，孩子一般会经过兴奋期——厌倦期——适应期这样三个阶段。如果过渡得不好，会使厌倦期延长驰骋官道，适应困难，始终在集体中居于被动的地位。家长要关注孩子，引导孩子顺利地完成心理的转换：
孩子刚进初中，一切都感到新鲜、好奇，怀着自豪感。这时，他们处于兴奋期，往往表现为精力充沛、好动、好表现、早到校，回家后爱谈论新老师、新同学、新班级，都想表现得好点。家长对处于兴奋期的孩子要适当稳定他们的情绪，指导和督促孩子有规律地生活和学习。在这个时期内，家长要花费时间和精力，加强对孩子的教育，保护孩子进中学后要求进步的愿望，热情地加以肯定和鼓励；不断地对孩子提出新的要求，使孩子有明确目标卢俊卿，特别要在帮助孩子树立正确的学习动机上下功夫；要抓住这个时机培养和督促孩子遵守中学生行为规范；当孩子在争取进步的过程中犯有过错和遇到挫折时运动会加油稿，家长要及时给予帮助和指点，不要伤害孩子的自尊心。
孩子入学一个月左右，对新学校的情况已基本熟悉恶魔预产期，于是新鲜感逐渐消失．开始感到初中学习的辛苦和体力上的倦怠。这预示着厌倦期的到来，上课开始无精打采、注意力容易分散、情绪不安、作业潦草、纪律松散等。这时，家长首先应保持冷静，理解孩子的心理刘允若，干万别无休止地埋怨，数落他们的不是。应该保护他们的自尊心，帮助他们树立自信心爱情创可贴，并在学习方法上给予指导，使他们保持上进的愿望以及遵守学校纪律和制度的自觉性比菲德氏菌。在这个时期，家长特别要想方设法创造条件智勇和尚，帮助孩子在学习上、思想品德上获取进步范德戴肯，给以鼓励光山一高，以此激起孩子新的兴奋情绪。
孩子在顺利度过厌倦期后就进入适应期，这时孩子的情绪基本稳定，能遵守纪律闯关东前传，但大多数还缺乏自觉性，有的只不过被迫服从新的生活规律。家长要注意培养良好的生活习惯、学习习惯，注意思想品德方面的教育。不要再去包办孩子的份内事，如陪做作业、准备学习工具、整理书包等，而应该把精力放在指导、督促、检查上。