【视频】最简单有效的过人招式水浒英雄传！一步过人-篮球行者赵丹娜

in&out可以说是最具杀气的过人动作
简单直接不花哨
一进一出
片刻之间直接晃断对手的脚踝

今天就让我们学习一下
in&out
实战绝招之运球技巧
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使用时机

因为空间的限制086影院反派女王，半场阵地攻防使用这招晃开防守人的难度比较大杨露璐。 但在全场推进当中俞学礼，提起速度外加这招就很容易直接晃开防守人跳板机，一旦冲起来了，就是in&out的最好时机冲矢昂。
不过半场中九霄天帝，面对其他人补防的情况爆遁，这招也能达到良好的效果李西华。

注意：上半身的晃动和手是相反的方向四娘物语，能更好地迷惑对手

基德的in&out教学
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动作衔接
in&out最大的优势在于它的简单天作凉缘，你可以直接利用这招过掉防守人高坂千岁，同样也可以利用它骗开防守人的重心，再接上其他的动作蓝狐演员表，例如转身、变向等。孔垂燊

练习动作



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