于云霆肝病最怕的5种“碱性食物”，每天坚持吃，肝脏一天比一天好-智者口袋

于云霆
肝病是指发生在肝脏的病变。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多种肝病。是一种常见的危害性极大的疾病，应以积极预防为主。在日常生活中肝病是危害身心健康的疾病，肝病的危害很大，需要学会预防肝病。肝病最怕的5种“碱性食物”，每天坚持吃，肝脏一天比一天好！
黑蒜在保留生大蒜原有成份、功能的基础上，使生大蒜的抗氧化、抗酸化功效提高了数十倍，含有人体必需的18种氨基酸，对增强人体免疫力、恢复人体疲劳，保持人体健康起到巨大积极作用，蕴含的多种微量元素，具有消除毒素的功效，从而来减轻肝脏的负担，每天吃一点，肝脏一天比一天好

蒲公英茶可以很好的帮助排净肝毒，清洁肝脏，尤其是含有丰富的维生素A和C及矿物质，帮助肝脏排出毒素，提高肝细胞的活力。蒲公英，又称为“药草皇后”，用它的叶子泡水喝，能清肝热，解肝毒，长期坚持饮用，能帮助清洁和保护肝脏。每天一杯，解肝毒防肝炎，肝脏一天比一天好

柠檬泡水对乙肝患者来说也是有很大的疗效。具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可以加快肝细胞的修复与再生功能，但柠檬属于酸性大的食物，对于胃酸多的人群，要适量。

菊花茶，能修复肝脏、平抑肝阳、清肝明目，肝火旺盛，而且它味道清香微辛。它清热解毒、去肝火效果超好。菊花茶养肝平肝、清肝明目的功效，可降肝火。含有的多种氨基酸，维生素和微量元素

苦荞”被现代科学称为是“五谷之王”，其富含丰富的膳食纤维及多种氨基酸，对肝脏益处非常明显。黑苦荞茶会调理人的身心健康，有"黑珍珠"之称，膳食纤维在胚芽里面含量最高，具有神奇的养肝、护肝和解酒功能。