于云霆肝病最“怕”的4种食物，每天换着吃，肝癌肝硬化一辈子不来扰！-智者派

于云霆
这是蒲公英农村常见的一种植物，具有养肝护肝的作用！号称“药王皇后”，蒲公英含有蒲公英甾醇、皂苷等活性成分，能够根号的帮肝脏排毒，还能预防酒精性肝损伤，提高肝细胞的活力。

胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外。

五味子被称为肝癌的“天然克星”促进肝脏解毒:保护肝脏免受毒害，并能再生因酒精、药物或肝炎而受损的肝组织，说到五味子很多人都不知道，但在克制癌细胞方面有着很显著的效果。它是一种有效的男女养阴固精剂，能促进性持久力，增强女性外阴的刺激和感觉。

黑蒜含有微量元素硒，通过参与血液的有氧代谢，清除毒素，能减轻肝脏的解毒负担，从而达到保护肝脏的目的。有助于清理毒素减轻肝脏的负担，还有助于提升阳气！