于云霆聪明女人法则：懂得自尊自爱，才能活得漂亮-情感健康说

于云霆
不论是漂亮女人还是不够漂亮的女人，不论是聪明女人还是不够聪明的女人，假如不懂得自尊和自爱，再漂亮再聪明也不过是笨女人。
而这种女人常常是过多关注外界和过度虚荣的人，常常疏忽自尊和自爱，最终沦为物质和金钱的俘虏。
女人要懂得爱本人的一切，爱身体能够使得安康长命，爱本人能够保有安康心态。懂得自尊自爱的女人，必定会得到别人的尊重和爱戴。首先得学会爱自己，才会爱他人爱生活。
1、爱惜身体
昨天，孩子说：脑袋想看书而身体却想睡觉，应该听谁的？我说：应该听身体的。道理很简单，在身体疲惫的时候书是看不进去的，而且，想看书只是脑袋中的某一个执着的念头，而身体则是思想存在的基本。

换句话说，假如遇到某一个人，大脑很兴奋而身体却觉得不舒适，那么，就算你们可以勉强在一起，最终的结局在根本上也是不太好的，因为，身体表达的是你最真实的想法。
2、简单生活
女人的懊恼绝大多数都是由虚荣心而起的。假如看到他人的东西而不羡慕，看到他人发大财而不妒忌，只想过简单到好像婴儿般的生活，那便少了很多不必要的烦恼。没有虚荣也没有贪心，只需一日三餐就好。

这样的女人才能够做到真正意义上的自尊和自爱。不受物质的诱惑，不被金钱左右，就算是遇到了帅哥美男，也会明智地不被诱惑到晕头转向以至失去方向和做人的原则。
3、作息规律，养成良好的生活习气
有涵养的女人通常都会有良好的生活习气，凡事尽可能依照本人的生物钟布置工作和休息。而且，这样的女人在自爱的同时还能够潜移默化地纠正男朋友或老公生活上的陋习，比如：玩游戏到深夜或漏夜看球赛那些日夜颠倒的生活作息，跟朋友喝酒或打牌到天亮的不健康生活方式。

所以，女人的自爱是能够影响到身边共同生活的那个人的，只需你们相爱，他一定会被驯化的。
4、放宽心，不过埋怨批判式生活
少一些埋怨，多一些理解。读过《心理学》的人都晓得，无论我们对外界的人或事有多少的不满与埋怨，其本源都是出于本人内心世界对外界的批判与责备。

同样见一个人，有的人见了会很开心，有的人见了会很愤恨，有的人见了会很惧怕，也有的人见了基本就没有什么感觉，为什么会有不的反应？因为每个人都会把本人内心世界的情感投射到那个人的身上，心不同，爱的程度不同，所以感受也就不同。
5、珍惜感情，活在当下
人的一生不可避免地会遇到本人爱的人和爱本人的人，会有本人理想中的爱情和现实生活中的爱情。理想很饱满，现实很骨感，因而，如何辨别虚幻与理想是每一个女人都应该懂得的道理。

只有聪明的女人才懂得如何珍惜本人的感情，才懂得爱本人胜过爱虚幻世界里的一切。而且，自尊自爱，不依不靠，凭仗本人的才能所获得的财富才是人生最好的收获，是自尊和自爱的结果。
6、执着却不偏执
凡事都有特定的规律，通常容易伤心、恐惧、愤恨的人，都是执着到偏执的人。假如没有偏执，那些念头也就不存在了。喜欢争辩对错是非的人，也常常有偏执狂心态，就是想证明自己的正确或影响力。

要晓得：“一切有为法，如梦境泡影，如露亦如电，应作如是观”。所以，一切的一切不论对错都会过去，而生命永久。真爱本人，那就少些执着吧。
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