于云霆育儿小知识1-凯儿得乐caredaily武汉分店

于云霆常见的育儿问题
-------宝宝不睡长觉的原因有哪些？
1、没有吃饱：奶量不够的宝宝一般最多睡一个小时左右就会醒来，而且小嘴会四处寻找乳头，母乳不够的妈妈可以给宝宝加奶粉，一般吃饱之后能睡倒两个小时以上。
2、身体不舒服：肠绞痛，严重湿疹，吃多了腹胀等原因让宝宝感觉不舒服，睡觉不踏实。
3、温度不合适：给宝宝盖的过多，或过少，都会让宝宝感觉不舒服，温度不合适睡觉不好。
4、没有安全感：宝宝从子宫来到一个偌大的陌生的世界，是需要时间适应的。躺在妈妈温暖的怀抱里更有安全感，被妈妈双臂环抱的感觉就像在子宫里一样。所以婴儿对怀抱很有依赖感。
-------宝宝湿疹有哪些类型？
1、干燥型湿疹：宝宝的皮肤是潮红的，高出皮肤表面上有的丘疹，这个丘疹上面有像糖一样的脱落，或者结痂，它的特点是痒的不得了，非常痒，因此宝宝烦燥吵闹。
2、脂溢型湿疹：就是在湿疹的基础上不断的分泌出黄色脂性液体，在这个湿疹上慢慢的形成了一个痂，有些宝宝的头上或者是耳后鼻子两侧，都会看于由于脂溢型湿疹形成的痂皮，这个痂皮因为是和皮肤紧密接触的，因此不要轻易把它刮下来，如果要刮下来，请在上面涂一层消毒的食物油，一般可以把橄榄油蒸一下消消毒。
3、渗出型湿疹：除了红色的湿疹以外，还有水疱，水疱如果破了，也会渗出黄色的液体，这个液体还可以蔓延到我们的四肢，也会造成宝宝很痒，多发生在比较胖的小孩子身上。
------宝宝嘴里老是有痰，晚上咳嗽，怎么办？
1、用1～2片姜，半勺红糖煮水给宝宝喝，如果宝宝不愿喝带辣味的水，也可以
只喝红糖水，因为红糖也是暖性的。
2、用3～4头大蒜煮水给宝宝喝，大蒜只要煮透了就没有辣味。
3、或者家长在晚上孩子睡觉前做麻油姜末炒鸡蛋给孩子吃，方法是这样的：将一小勺麻 油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入一个鸡蛋炒匀，在孩子临睡前趁热喂孩子吃下，注意不要烫着孩子了，坚持吃上几天，孩子因受凉引起的咳嗽都能明显好转。
4、晚上家长可给孩子用温水泡脚，泡到微微出汗，让孩子多睡觉，尽快恢复体力。
5、保证孩子多喝温开水，饮食要清淡，多给孩子吃肉汤、鸡汤，不吃鱼、虾、山药、辣椒，慢慢地孩子就不咳嗽了。
【记住，一定要忌口生冷酸辣，甜食哦！】
-------宝宝一直流鼻涕怎麽办？
妈妈必看简单的7个方法:
宝宝一旦受冷，就容易因机体敏感而流鼻涕，同时流鼻涕也是宝宝感冒的初期症状
如果孩子流鼻涕或者鼻塞的程度不重，不影响孩子的正常进食及睡眠，那麽家长不必过分的担心，注意平时的保暖，物理治疗等就可痊癒。若较为严重，并伴有腹泻、高烧（≧38.5℃）、恶心等则需要适量的用药了。
-------小孩流鼻涕如何护理？
若宝宝只是感冒轻度发烧、腹泻等，则可通过物理治疗以及食疗等来进行控制。
热敷：用热水弄湿毛巾，敷在宝宝的鼻子上，若是毛巾冷了再换热的，轮换几次。由於鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔，如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁；也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。
泡脚、多喝温开水：在睡觉前用温热水给宝宝泡脚，也可在水里加几片生姜片，御寒。但要注意水不可过热，不要烫伤宝宝。水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出，多喝些温开水。有助宝宝体内血液循环，帮助鼻涕变稀，容易清理，提早休息。
蒸脸、保湿：若家里有蒸脸器则开着蒸脸器，让蒸脸器对着宝宝的脸，让他接触湿气和热气。蒸汽可湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排出。但要注意使用时蒸脸器不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤；而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。
提高室内温度或者保持室内外温度平衡：若是气温骤降或骤升的季节，宝宝会容易有流鼻水感冒的症状。由於宝宝对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此尽量保持室内外温度平衡，让宝宝外出时亦不至於突然觉得接受不了。若是不外出，则可以将室内温度保持一个舒适的温度，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。
清理鼻涕：当宝宝鼻子内分泌物过多，鼻音很重时，妈妈可藉助吸鼻器，帮宝宝清理鼻涕。但使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。使用前，建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，动作保持轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗乾净。
蜂蜜蒜泥：这个食疗并非所有宝宝适用，1岁以内的宝宝是禁用的，因为12月以内的宝宝食用蜂蜜可能会有中毒的可能。但一岁以上的宝宝可以尝试，做法是取等量蒜泥和蜂蜜搅拌均匀，用80℃左右的白开水冲服，每次一汤匙，每天可以喝4~6次，对流行性感冒流鼻涕很有效果。
葱白煮水：葱白煮水对缓解宝宝感冒流鼻涕很有效果，将葱白切至手指长短即可，然後加入300毫升左右的水煮开，若是宝宝觉得太刺鼻不愿意喝，则可适量的加些冰糖，让宝宝更易接受。
-------宝宝腹泻类型的如何辩证？
1、脾虚泻：脾胃虚弱导致吃完就泻，大便里有不消化的食物、乳块等，但不臭，宝宝面色发黄，不够精神。
2、伤食泻：因为宝宝吃得过多导致腹胀、腹痛，泻下大便酸臭，由于饮食过多损伤脾胃，导致宝宝不思引食。
3、风寒泻：因为外出玩耍、洗澡不注意或天气转凉没有及时加衣等外因导致宝宝腹部受凉，大便清稀、有泡沫或呈绿色，有的宝宝会有发热的症状。
4、湿热泻：泄下急迫，大便臭，少数会有黏液，肛门周围红肿，食欲不振，唇干，有时会有发热的症状。这种大部分是感染性腹泻。
5、感染性腹泻：腹痛明显，腹泻，里急后重，或者大便有脓血，检查:有白细胞。
6、秋季腹泻（轮状病毒感染）：大便从几次到几十次，蛋花汤样，水便分离明显，秋季多发。辅查:轮状病毒阳性。
-------如何分辨幼儿急疹？
幼儿急疹多发生于6至18个月的婴幼儿，常常是突然发病，体温迅速升高，常在39℃至40℃。高热早期重症患者可能伴有惊厥，有的出现轻微流涕、咳嗽、眼睑浮肿、眼结膜炎。在发热期间有食欲较差、恶心、呕吐、轻微腹泻或便秘等症状，并且咽部充血，颈部淋巴结肿大。发热三至五天后体温骤降，退热后孩子全身可出现大小不等的淡红色斑疹或斑丘疹，先从胸腹部开始，很快波及全身。这时孩子已经退烧，可安然入睡，在医学上称“退热疹出”，是幼儿急疹的特有表现。
幼儿急疹一般有以下8个典型特症：
1、往往是突然高烧，体温迅速上升至39℃到40℃，而且会持续发烧三四天。
2、用退烧药后烧退，药效一过又烧。
3、相对感冒高烧的孩子，患儿的精神、食欲状况比较好。
4、高烧时，多数会腹泻，大便溏稀，少流鼻涕、咳嗽，或症状轻微。
5、血常规检查显示白细胞降低、淋巴细胞明显升高。　
6、耳后、枕后能摸到黄豆、花生米大小的肿块。
7、热退时出现大小不一的淡红色斑疹或斑丘疹，压之褪色，初起于躯干，很快波及全身，腰部和臀部较多，皮疹在1~2天消退，没有色素沉着或脱屑。
8、患儿多在6~12个月大，50%~60%的患儿都在8~10个月大时发病。
一般出疹子三天就退完了，要出遍全身之后才开始退的，没事，只要保持宝宝皮肤干爽就行，有汗了要马上处理。出疹子肯定不舒服的，多安抚一下吧。很快没事的。
1、宝宝要多休息，不剧烈玩耍，体育锻炼暂停，避免凉水；
2、多喝水，适当的加入果汁，这样即提高了维生素的摄入又利于出汗和排尿，可以促进毒物排出；
幼儿急疹是由病毒引起的疾病，此间全靠宝宝自身的免疫系统的不断完善来最终获取胜利。因为不是细菌感染，所以抗生素是没有任何效果的。而利巴韦林之类抗病毒的药物，也会伴随着杀死很多正常的细胞，所以美国FDA已禁止用于儿童。幼儿急疹不需特别护理。但因为伴有高热，所以幼儿急疹期间最重要的就是给宝宝降温，以获得舒服的体感和避免高热惊厥。幼儿急疹的治疗：无须任何治疗，一般持续3天左右后会自然消退。诊断时切记是高烧持续3天以上退热后随即出现的红疹子，也就是“热退疹出
-------如何缓解宝宝肠绞痛？
症状：肠绞痛一般发生在3个月以内的婴儿，多半在睡前、半夜出现。 宝宝会突然大哭， 哭的撕心裂肺，你怎么抱他哄他， 他还是会一直哭不会停，可以哭几个小时！而且每次都在同一时间哭闹，就好像调了闹钟一样，定时定点的哭，哭的时候还一直蹬脚。什么原因导致：
1、宝宝吸奶的时候吸入大量空气（要用正确的喂奶姿势和防胀气奶瓶）
2、吃太饱了 （别老以为宝宝吃不够啊）
3、牛奶过敏 （奶粉可以选低敏的）豆豆满月后没多久就出现肠绞痛， 睡着睡着就突然大哭，或者是哄睡的时候突然就大哭。一直抱着哄着都没用，一直哭到累了才自己睡着。可是睡不久又会起来哭，哭到我心碎一地啊！一直持续到三个月才真正的消停。飞机抱、趴着、腹部按摩这三个动作可以缓解（网上有很多图的），尤其是飞机抱
-------秋季最适合孩子吃的食物？
1、莲藕：新鲜的莲藕能使宝宝清热生津，润肺止咳，尤其是适合上火的宝宝，对防治秋燥有独特的效果。怎么吃？6个月以上的宝宝可以将藕蒸熟做成藕泥吃，1岁以上的宝宝可以将藕炒着吃，2岁以上的宝宝就可以将藕凉拌着吃，也可以把海带、莲藕和排骨放在一起给宝宝煲汤喝。
2、百合：百合具有良好的营养滋补作用，而且有润肺、止咳、清新安神的功效，还能提高宝宝的睡眠质量，让宝宝睡得更香甜。怎么吃？百合可煮粥、煮糖水、蒸和炒，百合银耳粥具有滋阴润肺健脾生津的作用。
3、南瓜：南瓜所含的胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A，对于保护宝宝的眼睛很有帮助。怎么吃？南瓜的营养价值较高，除做成汤、糊外，还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。
4、木耳：木耳的铁元素含量非常丰富，可以改善宝宝的缺铁性贫血。怎么吃？白木耳具有滋阴、润肺、生津的作用，加上冰糖熬水炖服就是一种理想的滋阴润肺的佳品，可以用来调理宝宝秋季的肺燥干咳。黑木耳的常见吃法为生炒、蒸和煮汤，最好与猪肉猪肝或禽类一起烹调，既营养又美味。
5、菜花：菜花的维生素C的含量极高，不但有利于宝宝的生长发育，更重要的是能提高人体免疫力。
-------宝宝发烧了怎么办？
7种家中实用物理降温法：
1、洗温水澡洗温水澡更有利于宝宝散热，水温应调节在27～37℃左右。如果洗澡不便的话，用温水擦浴也是一个非常有效的降温方法。
2、热水泡脚可用温度在40℃左右的温水给泡脚，水要没过脚踝。抚搓宝宝的两个小脚丫，有利于血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
3、温湿敷即用毛巾浸于35℃左右的水中，取出后拧去水分，敷于额头，每10~15分钟更换一次。
4、捂住囟门宝宝一岁半以前囟门还未完全闭合，父母可在宝宝睡着后，用手心捂住宝宝的前囟门，至到宝宝的头微微出汗。一般来说，捂15~30分钟左右宝宝就会出汗。
5、搓脚心和四肢先搓脚心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后将宝宝两只小耳朵搓搓热，再搓搓百会穴。一会儿宝宝就出汗了，体温也就降下来了。
6、冰枕降温可去医院给宝宝买个冰袋。把冰块敲成小块，用水冲去棱角后，装入冰袋，袋子里的水加到2/3满就可以，排净空气，用毛巾包好放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。但应注意，新生儿禁用。
7、退热贴退热功能主要是物理降温，跟敷毛巾、枕冰袋等方法类似，但其使用起来更方便。如果宝宝体温不超过38.5℃时，可以不用。
冰枕和退热贴降温方法，建议宝宝发烧超过38.5℃后使用。
护理发烧中的宝宝，父母应注意以下几点：
1、给宝宝穿轻薄衣服，有利于散热。千万给宝宝“捂汗”，否则可能加速宝宝体温上升。
2、保证宝宝充分休息，多给宝宝喝水。可以喝点淡盐水，有利于“下火”。
3、可开空调帮助宝宝降温，但应注意保持空气流通。每隔1~2个小时应开窗通风一次，每次通风时间至少保证在10~30分钟。另外，空调温度也不能开得太低。
4、应多给宝宝吃流质、营养丰富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。因为高烧使消化酶的活性降低，影响宝宝的消化功能，此时吃油腻的食物，不仅不能吸收，反而会引起呕吐或腹泻，加重身体的缺水。
5、如果宝宝温度超过38.5℃最简单、安全、有效的降温方法，还是合理的口服退烧药。
6、当宝宝发烧温度越来越低，发烧间隔越来越久，就表示父母可以逐渐安心了。
7、天然维生素C是天然退烧药。
宝宝发烧时父母可参照以下规律，来判断病情的严重与否：如果发烧时手脚冰冷、面色苍白，则说明宝宝的体温还会上升；而如果宝宝手脚变暖，出汗了，就说明体温不会再上升。如宝宝高烧超过39.5℃以上，精神较差，嗜睡或有惊厥等症状时，应及时就医。
-------孩子趴睡、跪睡、乱翻身是什么原因?
1、【趴睡】是由于脾胃虚寒引发的一种本能的反应，腹部本能的希望找到更温暖的地方才能睡的更舒服。如果在生病期间，也可能出现趴睡的情况。
2、【跪睡】则提示的是肠胃有积滞，有气滞，通常可以作为积食的表现。
3、【乱翻身】提示的是胃不和而卧不安。
出现这些情况，妈妈们记得给宝宝调理肠胃，还宝宝一个优质的睡眠。
-------如何判断宝宝要生病前兆？
可避免宝宝少遭罪。让我们一起来了解病前兆吧：
1、面色发红，焦躁不安：衣着正常的孩子，无缘无故面色发红，尤其是午睡后不仅脸红、耳朵也红，这往往是孩子发烧的征兆，这时大人别给孩子捂太多，但也不能少穿导致着凉。这时大人应该有意识让孩子大量喝温水，稍大的孩子让他们多跑动甚至运动排汗，加快新陈代谢。
2、手足心热甚至潮热：父母有时候牵起孩子的小手，会发现孩子手心热甚至出汗潮湿，这是孩子食积的表现，容易导致肠胃不适，大人应该让孩子的饮食以清淡为主，避免高脂肪、高蛋白、高糖等不易消化的食物。
3、口干嘴唇红：孩子口干嘴唇红，是上火的表现，积累下来会导致孩子口腔炎症和咽喉炎等，建议让孩子多喝水 ，并适当饮食一些清凉效果的汤水，避免吃油炸、煎煮食物。
4、舌苔厚白：正常时婴幼儿舌苔薄白清透，呈淡红色。如果孩子舌苔厚白，表明孩子已经积食 了，母乳喂养的妈妈别吃油腻食物，稍大的孩子可吃些清淡的粥、蔬菜，直至肠胃恢复正常。
5、大便干：大便干是大肠内热的表象，往往易患感冒发热。建议让孩子多喝水、多吃蔬菜水果，还可以熬梨水给孩子喝以消火，还可以煲黄鳝粥或者是鳗鱼粥。
6、鼻中青：即肉眼感觉孩子鼻子或鼻子周围青色。说明孩子脾胃寒湿，除了容易腹胀、腹泻，还会影响孩子生长发育，建议不要让孩子吃雪糕冰棍等寒凉的食物，冬季尽量不吃水果，多运动。
7、突然打喷嚏：如果孩子突然打喷嚏并伴随偶尔头晕，这说明孩子要感冒了。这时大人必须给孩子多喝水，甚至可以服用维生素C片增强身体抵抗力，还可以生吃大葱预防感冒，方法是将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，而且这道菜非常可口哦。
-------孩子缺锌的信号都有哪些？
1、食欲减退挑食厌食，不爱吃饭；
2、乱吃奇怪的东西，比如说啃指甲、玩具、衣物、被子、等等，异食癖的现象产生；
3、生长发育缓慢，身高比同龄组的孩子低3到6厘米体重轻2到3公斤，
4、免疫力低下，经常发烧感冒，反复呼吸道感染，比如说扁桃体炎、支气管炎、肺炎、睡觉不能进入深睡眠等等；
5、大一点的孩子指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌，多动症，不集中，学习能力差等等，
6、在视力方面，容易导致越是视力下降，近视、散光等等；
7、皮肤损害方便，容易出现外伤，伤口不易愈合，容易患皮炎、湿疹的。
-------贫血有哪两种？
1、缺铁性贫血：缺铁性贫血是孕期最常见的贫血，一般从怀孕5—6个月开始发生。很多准妈妈在怀孕前因月经失血，造成怀孕后体内存贮量不足;而胎盘和胎宝贝的发育都需要增加血液量，以至铁的供给量要达到孕前的两倍;加上准妈妈怀孕后胃酸减低也影响了饮食中铁的吸收，而孕后又未能通过饮食摄取足量的铁。以上多种因素均使准妈妈容易发生缺铁性贫血。
2、叶酸缺乏性贫血：叶酸性贫血又称营养性大细胞性贫血，主要是由于怀孕后身体缺乏叶酸而引起。怀孕后，准妈妈的身体对叶酸的需求量由孕前50—100微克增加到150—300微克，却因为胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱而影响了体内对叶酸的摄入。加之妊娠期叶酸从尿中的排出量增加，如果动物性蛋白质和新鲜蔬菜进食得少，就更容易缺乏叶酸，由此引发叶酸缺乏性贫血。
温馨提醒：由于植物性食物所铁质需要维他命C帮助吸收，所以进食蛋白质食物时也要进食维他命C丰富的食物使铁质的吸收更加有效果，减少贫血的发生。
-------儿童缺锌造成的危害？
1、缺锌会降低食欲： 锌是构成睡液蛋白的重要成分，缺锌会使宝宝味觉迟钝，变得偏食、挑食，食欲减退。
2、缺锌会使皮肤变粗糙： 皮肤中的含锌量约为人体总含量的20%，具有抗紫外线辐射和光保护作用。缺锌会使宝宝皮肤变得干燥、粗糙，严重时还会引起皮肤病。
3、缺锌易使口腔溃疡反复发作： 锌元素的缺乏，会使胶原蛋白的合成以及上皮生长受阻，减缓伤口愈合的速度。如果宝宝的口腔溃疡反反复复地不易好，妈妈就要关注一下宝宝是否缺锌了。
4、缺锌会影响骨骼发育： 缺锌，会影响细胞分化的速度，对软骨的生成和骨骼的钙化会产生一定的阻碍，减缓生长发育的速度。
5、缺锌会降低免疫力： 锌是参与人体正常免疫机能的重要元素,缺乏时，会使免疫功能下降，使宝宝易受外界感染，易诱发感冒、伤风、支气管炎等疾病。
6、缺锌会阻碍智力发展： 锌是促进大脑学习记忆功能的重要元素。缺锌，会使宝宝的记忆力下降，影响大脑的正常发育
-------头发竖着长的原因？
1、营养不良性贫血、脾胃虚弱、缺钙、锌等原因都会引起宝宝头发竖立生长。妈妈可以加强营养，保证母乳质量，让宝宝得到均衡营养，症状就会逐渐改善。
2、头发又稀又少：宝宝头发又稀又少，总是给人营养不良的感觉，很多妈妈就会为宝宝大补特补，觉得这是因为宝宝营养没跟上。
其实这是因为宝宝头发的毛囊还没有充分发育，随着毛囊发育成熟，到了宝宝一两岁的时候，头发就会变得乌黑浓密了。
另外，宝宝的发质和发量受遗传因素影响很大，如果父母头发长得稀疏、发黄，孩子长出浓密头发的可能
宝宝头发浓密或稀疏，还与妈妈怀孕期间蛋白质和维生素摄取是否充足有关。
-------宝宝出痱子了怎么办？
1、艾叶方法：将艾叶用水煮半小时后，把熬出来的药水给孩子洗澡；
2、金银花方法：将金银花适量，煎水，洗泡20分钟左右再用温水冲洗干净，
后感觉凉爽舒畅；
3、西瓜皮方法：小孩子生痱子时，可用西瓜的白色部分轻擦患处，非常有效，反复擦两三次，即可止痒。
4、黄瓜方法：用黄1瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处，两三次即可痊愈。此方法尤其适用于小儿。
5、苦瓜方法：最简单的方法是将苦瓜捣烂取汁，直接涂抹到患处
-------如何分辨攒肚和便秘？
攒肚的宝宝虽然几天才排便一次，但排出的大便是正常的黄色软便，这就是攒肚与便秘的区别的关键之所在。二者的其他区别可表现在排便时无痛苦表现，排出的大便量不多、无硬结等。
便秘是指孩子的大便次数和性状发生了改变。便秘不仅仅是指大便次数减少，更重要的是指大便硬结、干燥、排出困难。有时粪便坚硬擦伤了肠粘膜还会在粪便外粘有血丝或黏液，大而硬的粪块还会造成肛裂、肛门疼痛，使孩子食欲减退、腹胀、左下腹可触及粪块，这一点和攒肚是截然不同的。
先了解宝宝容易腹泻的原因：
1、由于婴幼儿（尤其是0-3岁的）胃肠道未发育成熟，胃酸少，杀菌能力差，致使病菌很容易闯过胃酸这一关，进入肠道而引起腹泻；
2、小儿胃肠道中各种消化酶少，不利于食物消化，易引起消化不良，导致腹泻；
3、婴幼儿生长迅速，需要足够的营养，小儿胃肠道的负担相对较重，易发生消化功能紊乱。同时，夏天气温高，细菌容易繁殖，也是增加感染的原因之一。
再来看如何预防腹泻：
1、坚持母乳喂养：只要有条件就坚持母乳喂养，尽量不在夏季断奶。母乳营养均衡，有任何奶粉或辅食都无法替代的营养成分和保护肠胃的成分，容易消化吸收，是预防腹泻的最佳食物。不过值得一提的是：如果母乳妈妈不注意饮食，或者自身健康状态不佳时，可能使宝宝发生腹泻，也就是人们通常说的“生理性腹泻”。生理性腹泻一般不会很严重，随着妈妈改善饮食就会恢复。
2、加强卫生：细菌容易滋生，所以一定要注意饮食卫生，尤其是人工喂养或已经添加了辅食的，每次喂奶、辅食后及时清洁奶瓶、餐具，并定时消毒。还要注意防止蚊蝇。给宝宝吃的瓜果蔬菜等一定要浸泡、清洗干净，生熟严格分开。最好是和大人的餐具也分开。
3、食材要新鲜：饮食要少油腻多清淡，食物的选取上新鲜， 尤其是肉类、蛋奶类、豆制品、鱼虾、糕点等，特别是在夏天高热时容易引起变质，因为许多有害细菌在常温下可大量繁殖扩散。尽量放到冰箱保存。宝宝本就吃得不多，尽量以“小时”为保质期，来选择宝宝的食材；
4、不要贪凉：夏季时虽然酷暑难耐，但还是不要太过于贪凉。不要给宝宝吃直接从冰箱里拿出的东西，如果宝宝本身肠胃就不好，更避免吃雪糕等冷饮。温水温 饮（红豆汤、绿豆汤等）在任何时候都是最适合宝宝的饮品；
5、不要吃太多：前面有提到宝宝肠胃失调的愿意之一就是负担过重。所以一定要注意不要给宝宝吃太多，吃到7、8分饱即可，宝宝如果容易饿，就少吃多餐。尤其遇到宝宝很爱吃的食物，一定要控制食量。
6、规律的生活：当宝宝玩得太累、睡眠不足时，免疫力就会下降，平时对身体无害的一些细菌也会趁机作乱，成为腹泻的原因。因此宝宝的生活要有规律，保证每天充足的睡眠，适量的运动非常重要。
7、注意腹部不要受凉：天气变化无常，一定要根据气温的变化及时给宝宝增减衣物，尤其是要注意足部和腹部的保温。
温馨提示：如果宝宝突然出现水样腹泻，并且一小时内连续数次，观察4个小时之内没有缓解，要及时到医院就诊，不要盲目给宝宝喂药。在些期间一定要注意水份的补充，千万不要引起脱水的症状。如果腹泻同时出现呕吐，观察期缩短到2小时；情况不严重的话可以给宝宝补充些益生菌，改善宝宝腹泻问题，调理肠胃菌群失衡，增强下肠胃免疫力！
-------宝宝便便知多少？
1、蛋花汤样便—提示肠道感染。
2、水样便—肠炎、受凉、过敏（进食1~2天内会出现腹泻，并会反复）。
3、绿便—受惊、着凉、食用含铁食物、喂养过多或过少。
4、奶瓣、原始食物——消化不良。
5、带血—西瓜、西红柿、草莓等红色食物；在几分钟内自然褪色，是肠粘膜自然脱落；红色逐渐变黑，和大便混合，代表肠粘膜有损伤，如食物过敏、肠道感染（哭闹、发热、腹泻）；血丝附着在大便表面，多是肛裂，与排便费力、过度擦拭肛门有关。
6、大便干燥—饮水不足、上火、膳食纤维不足、肠道益生菌较少。
7、油性大便，淡黄色，较稀，带酸味——脂肪消化不良。
8、黄色泡沫便—糖类摄入过多，消化不良。
9、棕色泡沫便—淀粉摄入过多，消化不良。
10、酸臭、腥臭—蛋白质消化不良；如果伴有水样，要留意是否细菌感染。
11、粘液便、脓血便—多见于夏季，主要是细菌感染。
-------宝宝积食怎么办？
1、给宝宝喂些山楂水：妈妈可将山楂干净后切成小块，放入炖锅中小火煮熟，之后根据宝宝口味加些冰糖给宝宝适量服用。
2、给宝宝做些山药粥：山药有调补脾胃，滋阴养液的作用，对调节宝宝积食十分有益。
3、给宝宝做些白萝卜粥：白萝卜有顺气，健胃的作用。对调节小儿消化不良，腹胀特别有疗效。妈妈给宝宝准备辅食时，不妨给宝宝准备一些白萝卜粥。
4、给宝宝捏脊：妈妈让宝宝趴在床上，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏几次即可。
5、给宝宝按摩腹部：妈妈可先搓热手掌，然后顺时针给宝宝慢慢按摩腹部数十下，最好早晚各做一次。
-------囟门？
婴儿出生时前后囟门多较小，
前囟门：随着脑及颅骨的发育，到3～4个月时，前囟门的宽度是1.5～2厘米。正常的孩子1岁～1岁半完全闭合。
后囟门：出生时就很小或已经闭合，最迟应在生后6～8周闭合。
咱们常说的闭合过早或过晚，都是指前囟门。前囟门的大小与大脑发育密切相关。
当前囟门在6个月前闭合，或超过2岁还没有闭合，就需要到医院检查了，但这不一定有问题，需要医生结合头围变化，综合判断。
-------为什么产后妈妈易掉头发你知道吗？
哺乳期，妈妈乳汁里面的磷脂浓度是自己血液里面的100倍，还有自己身体里面很多的营养比如矿物质钙铁锌，维生素都通过母乳给孩子了，然后自己吃的食物里面这些营养的含量是非常有限的，这些营养又是头发生长需要的营养成分！营养不够，都通过母乳给了孩子了，就会大量掉头发！
所以为什么说母亲是伟大的，就是因为当孩子需要营养的时候是掠夺式的，不管你有还是没有，他都要！你自己不足，就透支你自己身体的！所以很多妈妈营养缺乏就会出现大量掉发，记忆力差的现象！
磷脂大量缺乏严重的情况有过敏情况出现，比如过敏性鼻炎，皮肤易过敏等等。
-------宝宝检查血常规，教你如何分析结果？
白细胞总数高，中性粒细胞高，C反应蛋白高：细菌感染
? 白细胞正常或降低，淋巴细胞高，C反应蛋白正常：病毒感染
? 淋巴细胞数量增多，而且单核细胞数量也增多：病毒感染
? 嗜酸性粒细胞过多：可能有过敏性疾病，如支气管哮喘、荨麻疹、湿疹、寄生虫病等
? 嗜碱性粒细胞过多：可能患有结肠炎、变态反应性疾病、慢性粒细胞性白血病、骨髓增殖疾病
? 血红蛋白减少：患有贫血
? 血小板减少：可能患有血小板减少症
-------益生菌有哪些作用？
1、提高人体免疫功能
2、占位及营养争夺排挤有害菌；
3、产生有机酸和细菌素等阻止有害菌繁殖；
4、刺激自身抗体产生；
5、增加白细胞的活性。
6、改善消化功能，促进营养吸收利用
7、抑制病原微生物生长，快速缓解腹泻及肠胃不适；
8、促进自发性肠蠕动，预防和改善便秘；
9、产生乳糖酶，减缓乳糖不耐受的腹胀、打嗝及腹痛；
10、分解乳糖产生乳酸，促进钙、铁、锌及维生素D吸收；
11、合成重要营养物质，如维生素B族、K族和抗氧化剂等；
12、预防和改善口臭、胃溃疡等。
13、防止肠渗漏，预防及改善过敏
14、在肠粘膜形成紧密的微生物膜，阻挡致病菌及大分子物质进入血循环；
15、预防食物过敏，改善肠易激综合症等。
-------在哪些情况下一定要给宝宝补充益生菌？
1、乳糖不耐受：吃完奶后出现漾奶、吐奶、肠鸣腹胀、拉奶瓣、拉奶沫子、拉便便酸臭；
2、便秘：宝宝便便费劲、严重害怕便便；
腹泻：拉呀拉，好不容易的营养都跑了，消化不良的宝宝；
3、肠胀气 、肠绞痛：睡不好，反复哭闹；
4、过敏性疾病困扰：有过敏性皮炎、过敏湿疹、过敏性哮喘 、食物过敏的 。
5、早产儿、低体重儿、肠道吸收障碍：长期补充营养素补充不上来，生长指标低于正常儿童的。
6、反复生病抵抗力低下的 ；
7、输液，吃了抗生素药物，也建议服用益生菌；
8、非母乳奶粉喂养儿：补充不到最适合宝宝消化吸收的母乳益生菌；
9、食用特殊配方奶粉的宝宝
-------吃益生菌有几大好处？
第一、不用每天的为宝宝拉肚子便秘犯愁了；
第二、不用怕宝宝体内血铅超标担忧了；
第三、不用因宝宝反复过敏湿疹焦虑了；
第四、不用为怎样维护宝宝肠道犯难了；
第五，不用因宝宝肠绞痛而睡不好担心了；
第六，不用因宝宝不爱吃饭、不长肉焦虑了；
第七、最主要还可以健康清宿肠道，排出毒素。
-------给大家普及一下益生菌的知识：
益生菌被科学家称为“未来疫苗”，是新生儿的第一口奶。
美国刚出生的婴儿已适当补充益生菌，益生菌是天然疫苗，益生菌可以使下列症状得到缓解：
1、免疫力低
2、容易感冒发烧
3、患有湿疹
4、肠胃吸收差，发育慢
5、过敏性体质，花粉症等
6、易腹泻，易便秘，
7、肠胃不好的大人小孩都可以服用益生菌
8、老年人更需要，人老肠胃先老，老人的肠胃菌群更需要调理
-------拿着报告单却不知道怎么看？给大家普及一下：
钙——正常值1.55~2.10 ——达标值1.85以上；
锌——正常值62.0~130.0——达标值88以上；
铁——正常值7.52~11.82——达标值9以上；
铜——正常值9.1~39.3—— 达标值25以上；
镁——正常值1.12~2.16 ——达标值1.6以上；
铅——正常值0~100 ——达标值45以下，其实１０以下更佳。
钙，铁，锌和铅一样同属于二价离子，在体内的吸收、转运走的是同样的路径，存在着竞争性抑制，缺钙可让骨骼中的铅出现转移，缺铁可增加铅对人体的毒性作用，锌能减少铅蓄积和抵抗铅的毒性作用！