【酵学】内火旺盛怎么办？每个器官的下火方法，你值得拥有！-木之香酵素浴卡露拉

春夏交季，我们都知道是一个干燥的季节，也是一个很容易上火的季节。内生火热名曰内火，为内生五邪之一。内火的产生，主要是由脏腑阴阳气血失调所致都市百草王。内火为病属于实邪，但由于导致内火产生的原因不同，因此，内火有实火虚火的不同。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。上火可以按照五脏来划分，五脏之火各有其特点，表现的部位也不相同。

人体每个器官火气的表现各有不同，口苦可能是肝火、口臭可能是胃火、易怒可能是心火、盗汗可能是肾火。不同的火气，也各有其下火方法，《黄帝内经》记载，“五味入胃，各归所喜。故酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，咸先入肾”。五味指的是食材和药材的属性及味道。一起来看看，如何用五味来降各器官的火。

【肝火】肝火是因为肝失疏泄、肝炎亢盛、气郁化造成的，主要表现为头晕头痛、面红目赤、口苦舌燥、大便秘结、易发怒等。
【扑火方法】泡枸杞菊花水喝，可以清肝明目，祛肝火，对眼睛不适等症有较好的疗效，辅以秋桑（桑叶）效果更佳。

【脾火】脾火是身体中的虚火，因为脾气主升，喜热恶凉，用清泄药没有作用。
【扑火方法】用山药煮粥吃，可以健脾养胃，还兼具降血糖、减肥瘦身的功效。严重的吃中药“人参健脾丸”。

【肾火】所有肾火都是虚火，肾阴虚表现为腰膝酸软、烦热、头晕耳鸣等炼狱法则。
【扑火方法】用新鲜百合加冰糖煮粥，百合具有养阴清热厦门英才学校，滋补精血的作用功效。

【心火】心火旺一般脾胃也不好，表现为口苦，舌尖有红点，烦躁易怒。
【扑火方法】用莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝施雪华，严重的可吃中药“栀子金花丸”。莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。苦性食物有清心除烦、醒脑提神的作用。

【肺火】肺火表现为脸有疖子，嘴有辣味或咽喉肿痛、咳嗽等。
【扑火方法】用大枣和沙参煮水喝，严重的吃中药“清肺益火片”，补肺阴王鸿谟，清肺火。

【胃火】胃火旺表现为口臭、牙龈肿痛、大便干燥，宿便气味反倒胃而引起口腔异味。
【扑火方法】绿豆、苦瓜、梨都是非常好的清胃火的食材波力斯卡，严重的吃中药“牛黄清胃丸”。胃火旺可多食用性质寒凉、具有清胃火和泻肠热等功能的食物。
木之香酵素浴
酵素浴是一种独特的干式植物温浴。它是运用药用木材香柏木做为基本原料，添入独家配制的天然酵素、矿物质、营养物质等，运用微生物技术自然发酵生成热能，温度达到60度以上。让身体置身在发酵的柏木粉中，利用热能享受温浴效果马世豪，达到排毒养颜，促进血液循环、祛寒除湿、减肥塑型等效果,它还被称之为“细胞浴”。

“生物热能循经走斗神狂飙，盖板图集湿寒火邪轻松除”。酵素浴对下面人群有特效：
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2、脾胃不和、食欲不振、面色萎黄、乏力、精神差者。
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