【迎新特辑】军训-湖大外院学生会

心态篇
嗯哼，可爱的大一的朋友们，2018年新生军训就要到来啦，你们有没有期待呢？哪怕是一点点？
不是这个一点点。僵尸农场。项塔兰。
大家应该都是第一次参加大学军训，多多少少会有对未知事物的担心。小编作为过来人，就在军训之前给你们一点人生的经验。
接下来的Q&A，或许能够打消一些你们的疑虑吴依洁。
“我一点都不期待军训，我能不军训吗？”
有的同学在大学之前没有参加过军事训练，不用担心，小编在这里告诉你，因破瑟伯！
按照《中华人民共和国国防教育法》的第一章总则第五条：“中华人民共和国公民都有接受国防教育的权利和义务。” 这就是说，各位作为大学生是需要参加军训的！
有的同学会说：“我的身体条件不好，能不去吗？”
大丈夫！蒙大乃！假如你只是身子比较瘦弱，或者体重比较吓人，是没有关系的。小编的亲身经历：在一次军训集会的时候，坐在我前排的一位老哥将铁支架的凳子坐到变形镰田紘子，咚的一声坐在了地上，里三层外三层的人都伸直了脖子想看看声音的来源。这样的的体格都参加得了军训，相信你也不用担心。
“假如我天生身体孱弱，怎么办呢？”
在军训开始之前请联系班导或者相关人员，让教官多关注一下你。
“感觉累的时候怎么办？”
请坚持一下。如果感到眼冒金星，时刻可能晕倒，大声喊”报告“就好。一直坚持也是可以的，旁边就是医务室偏关天气预报，不用担心！
“这样是不是太严格？”
这是军训鸭。
准备篇
嗯哼，可爱的大一的朋友们，2018年新生军训就要到来啦神威茄子，你们有没有期待呢，哪怕是一点点？
不是这个。。。
大家应该都是第一次参加大学军训，多多少少会对未知事物的担心。小编作为过来人，就在军训之前给你们一点人生的经验冥域天空套。
接下来的Q&A海林报恩寺，或许能够打消一些你们的疑虑。
“我一点都不期待军训，我能不军训吗？”
有的同学在大学之前没有参加过军事训练，不用担心，小编在这里告诉你，因破瑟伯！
按照《中华人民共和国国防教育法》的第一章总则第五条：“中华人民共和国公民都有接受国防教育的权利和义务。” 这就是说，各位作为大学生有义务参加兵役。
有的同学会说：“我的身体条件不好，能不去吗？”
大丈夫！蒙大乃！假如你只是身子比较瘦弱，或者体重比较吓人，是没有关系的。小编的亲身经历：在一次军训集会的时候大江保卫战，坐在我前排的一位老哥将铁支架的椅子坐到变形，咚的一声坐在了地上，里三层外三层的人都伸直了脖子想看看声音的来源。这样的体重都参加得了军训，索拉非尼相信你也不用担心。
假如你天生身体孱弱，怎么办呢？
在军训开始之前请联系班导或者相关人员，让教官多关注一下你。
感觉累的时候怎么办？
请坚持一下，实在是不舒服，和教官说就好。当然一直坚持也是可以的，旁边就是医务室，不用担心！
不知道大家在看完上面这简短的Q&A之后有没有一种认命的感觉呢？
军训苦和累是难以避免的，提前做一些准备可以让大家在军训的时候没有那么难受天才警察。
“打铁还需自身硬”，强健的体魄可以让大家在训练之后不会太累。小编训练完第一天爬上床的时候全身疼的难以入眠，就是因为暑假根本没动过。在训练开始前大家可以多跑跑步。
没有叠过军被的同学在家里在家里练习一下叠军被的方法。大部分同学去学校应该会有家长陪伴吧？在领到自己的被子之后可以让家长帮忙把军被的被套套到被芯上。在叠军被的时候，四角都对齐的被子叠成豆腐块会容易很多。
有的同学在短时间之内可能难以适应长沙的饮食特点，这个时候就需要自己调整食物的摄入啦。假如是训练完之后比较累，油腻的食物就不要考虑了黄金角蛙，容易闹肚子。
另一方面，有的同学一时间难以适应食堂的饭菜，可以自己自主选择餐厅，但还是要以吃饱、安全为前提。小编不提倡吃外卖，有的店家售卖的食物卫生安全难以保证。（吃坏肚子不用军训不是很好吗这样你可能会留下遗憾哦）
军训高强度训练对于血糖供应不足的同学不仅是一种折磨，更有可能对身体造成损害。无论如何都要吃早餐鬼娃回魂5，但不要太饱。
有些同学是夜猫子，但并不是每个人都会晚睡。为了给同宿舍的舍友留下一个好的印象，大家最好还是在夜深之后早点上床并保持安静。锻炼了一天已经很累了，早点睡觉是最明智的选择。
假如大家在家睡觉的环境比较安静，不适应吵闹，去学校的时候可以带上耳塞。3M的就十分的好用。
军训的衣服作训服最好买多一套。虽然穿十五天也是可以的，但有点味道是难免的，假如下雨的话就很不舒服了。
在军训的时候，也有一些小细节值得注意香江大亨。军姿作为一个最长时间的训练项目，虽然看起来简单，但动作要领也很多。最重要的是站军姿的时候，时刻记得身体前倾！
不是这样。郑恩柏。。
长时间不前倾会使得血管受到压迫而晕倒，一旦倒下去肯定是向后栽倒。如果没有人在背后撑着可能会受伤，为了保护自己一定要注意前倾！（虽然这样确实很累）
还有更多注意事项可以留意后续的小贴士哦！
总结篇
铁血丹心，英雄本色
最后给大家看看去年军训的照片
烈日下的身影
湖大训练场
看到这里，大家是不是有点想要参加军训了呢逃出魔幻纪？祝愿你们在军训留下自己美好的回忆~
编辑|黄敏睿
校对|窦思宇 金艺竹 校对|孙擎如 谭艺宁