【迷纱丽】记牢这个七字诀，其实养生很简单末日战车！-迷纱丽健康管理
近年来，随着人们对健康的重视，养生保健也受到人们的关注，跟着网络、书籍学习各种养生防病的方法，当然这些都是从养生最基础的东西延伸出来的，而养生也并不是按按穴位陆云生，吃点补药这么简单，中医养生有七诀：清、顺、静、修、调、补、固，真正领会并做到这几点，健康长寿就离你不远了。
如何做到到这七字决呢？
一“清”
你知道吗？我们人体内的毒素，只有20%可以通过排便排汗等方式排出，而其余的80%会存积在血液中，并慢慢地夺去你的健康和美丽...
外来环境的污染(比如辐射、日晒、细菌)，以及内在的精神状态、压力等，都会使你体内的毒素增加。一旦体内积毒严重，很快就会体现到外在上，引发色斑、痘痘、皮肤粗糙等问题。不想被体毒夺去美丽，现在就要开始为身体排排毒。你的身体积毒了吗？如何排毒养颜？
测试：你的身体积毒有多严重？
以下问题，如果你的答案为“是”，则加上右边的分数。把所有符合你情况的问题的所有分数相加，在测试结果中看看自己的积毒程度：
1、早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。(5分)
2、梳头时持续掉头发。(5分)
3、换季时经常皮肤瘙痒。(5分)
4、腰腹部出现赘肉。(10分)
5、经常发生便秘、腹泻。(5分)
6、呼吸道容易“上火”。(5分)
7、脸部皮肤粗糙就这样爱了。(5分)
8、免疫力下降，流感一来，难逃“流”运。(5分)
9、工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。(5分)
10、无名的火气很大。(5分)
11、进餐甚少，味如嚼蜡。(10分)
12、经常失眠，即使睡着了九命美少女，又老是在做梦。(10分)
13、患有风湿症。(10分)
测试结果：
1、如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积；
2、如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重；
3、如果累积总分超过60分那时雨歌词，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除奥古仕盾，很可能引发其他不良症状。
如何清肠排毒养美颜？
小编向大家推荐阿根廷国宝迷纱丽马黛茶！
众所周知，阿根廷被称为食肉者的天堂，是世界上食肉最多的国家，平均每个阿根廷人每年食肉量高达190多公斤。然而就是这些以牛羊肉为主食，几乎不食用蔬菜的阿根廷民族，其国民的血液却被世界各国医学专家公认为具有最优良的品质！调查机构报道显示，阿根廷是世界心脑血管发病率最低的国家，黄光宏肥胖人群比例极低，那里的人们罕见中风、糖尿病等症状。为什么？原来，97%以上的阿根廷国民都习惯或终身饮用马黛茶，他们最爱吃的烤肉也是以马黛茶为侣。
迷纱丽马黛茶富含196种活性元素，11种多酚类物质，50%的抗氧化成分以及多种人体所需的氨基酸与不饱和脂肪酸，并独有马黛因、单宁酸、绿源酸、芸香甙等营养成分，长期饮用可改善人体内环境，提升血液品质，全面保持机体营养平衡梦幻控位，是人类迄今为止发现的营养保健功效最全面的单科植物。至目前为止，没有任何单一植物引起世界上如此多的科学家关注和兴奋，随着研究的深入，令人匪夷所思的是它最全面的营养保健及药用功效让各国科学家目瞪口呆，也引起各国媒体高度关注。科学家们把马黛茶视为“揭开人类健康的一号机密”（迷纱丽马黛茶打开你养生排毒第一步，清理垃圾毒素）。
二“顺”
养生跟着季节走
古人认为，人身体的变化与四季轮回是一致的冯笑笑，因此饮食起居、衣食住行必须与季节相适宜。《黄帝内经》说：“顺天时地利鹤山人才网。”这里的“时”，指的是四时阴阳，具体说就是春夏养阳、秋冬养阴。要养肺、养阴，早卧早起，情绪须安宁，否则会伤肺。
人法地，地法天，天法道，道法自然。
茶是我们的老师，苦口师。这个老师，时刻提醒我们：人只是自然万有之一。如你所是地生活吧。“自然”之意即自己的样子。顺茶之自然泡马黛茶圣子到，顺人之自然喝马黛茶，就能泡好马黛茶，喝好马黛茶。（泡迷纱丽马黛茶需注意一下水温哦 建议70到85度）
三“静”
让心安静下来
现代人喜欢生活得热热闹闹，每天时间都安排得满满的，生怕孤独和寂寞。其实，这种浮躁的生活对健康极为不利艾尔顿。《黄帝内经》说：“恬淡虚无嗌交，真气从之，精神内守，病安从来。”人安静下来，可以减少很多不必要的消耗，特别是“气”的消耗，做到身体“节能”，这样才能预防疾病、益寿延年。
酒香醉人，茶香醒人。饮酒则“醒时同交欢，醉后各分散”；喝茶则“朝坐有余兴，长吟播诸天”。酒可助兴，茶能静心。饮酒则有“兰陵美酒郁金香，玉碗盛来琥珀光”；喝茶则有“木兰沾露香微似，瑶草临波色不如”。酒可解忧愁，然则“举杯消愁愁更愁”；茶可养身心，或是独品，或是众饮，焚一炉幽香，沏一杯热茶，茶香悠然，心亦悠然。饮酒品茶之乐甚多，然酒多伤身，不可多饮，而茶则健康自然，多有裨益。唐代诗僧皎然有诗云：：“一饮除昏聩，情思爽朗满天地；再饮清我神，忽如飞雨洒轻尘；三饮便得道，何须苦心破烦恼。此物清高世莫知，世人饮酒徒自欺。”
大家不妨把生活节奏放慢，闲时给自己喝杯迷纱丽马黛茶的时间，采取这种方式来静养身、慢养心。
四“修”
《易经》里说：“积善之家，必有余庆；积不善之家，必有殃。”其实就是平时积德行善、豁达大度的人，往往能和这个世界和谐相处，能减少很多烦恼，心情愉悦。可见，修身养性，宽以待人，淡泊名利，对别人好，自己收获的将是健康、快乐和长寿。
用一颗俗世的心品马黛茶，难免执著于色、香、味，则少了一份清淡与质朴。茶有了万千滋味，甚至融入了世事与情感。用一颗出离的心品马黛茶芈原，便可以从容地享受飞云过天、绿水无波的静美。
茶，源于自然，汲日月精华，沐春秋洗礼，从而有了如此山魂水魄的灵性。茶可以洗去浮尘，过滤心情，广结善缘。所以懂得品茶的人，也是一个愿意让自己活得简洁的人。始终相信，禅是一种意境，有些人用一生都不能放下执念，悟出菩提。而有些人只用了一盏茶的时光，就从万象纷纭中走出，绽放如莲。
人生有七苦，众生流落在人间，是为了将诸苦尝尽，换来一味甘甜。繁华三千，但最后终归尘埃落定，如同夜幕卸下了白日的粉黛装饰，沉静而安宁。光阴弹指而过，当年在意的得失、计较的成败，都成了云烟过眼。任何时候，彼岸都只有一步之遥，迷途知返，天地皆宽。
五“调”
人难免会遭遇营养失衡、过度劳累、病邪袭来等诸多不良因素，这时候就要用到“调”字了。《黄帝内经》说，应该根据四季的变化调养精神意志汤锡坤，调养七情六欲。
近年来，关于马黛茶的健康功效研究得也越来越多，防癌抗癌似乎成为所有人生活中的健康隐患，这一切都可以靠一杯迷纱丽马黛茶来化解。
早晨喝迷纱丽马黛茶可以补水降血压：
人在睡了一夜之后，身体处于相对静止的状态，早晨喝上一杯迷纱丽马黛茶，则可促进血液循环，清除血液正义无限，清肠健脾，让大脑供血充足。
下午喝迷纱丽马黛茶清肝利尿：
下午喝迷纱丽马黛茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力，还能防止感冒，此时喝马黛茶是一天中最重要的，俗称下午马黛茶，对一些三高人群来说，如果坚持喝下午马黛茶，能起到药物都无法达到的效果。通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用马黛茶可使这一症状得到缓解。马黛茶入肝经，能清肝胆热，化解肝脏毒素，且维生素E含量丰富，能抵抗衰老，利水去浊，排尿顺畅。另外，马黛茶中的多酚类含量极高，抗氧化、消炎效果好。
晚上喝迷纱丽马黛茶暖胃促消化：
在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭后能够饮用一杯迷纱丽马黛茶则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。
迷纱丽黛茶对三高、肥胖、脂肪肝、糖尿病、尿酸高、前列腺炎、肠胃不适、便秘、痔疮、醉酒、胆结石、肾结石、性功能衰退、睡眠质量不佳、神经衰弱、月经不调、乳腺增生者、乳房肿痛、免疫力低下以及熬夜加班等亚健康人群具有神奇的调理作用。迷纱丽马黛茶有着令世界惊奇的六大茶魂：吃肉不增肥、喝酒不易醉、节食不乏力、提神不失眠、排毒不泻肚、清脂不贫血，这些看似多种相互矛盾的方面却在马黛茶身上神奇般地得到了统一。
六“补”
有补有泻最健康
古人推崇用滋补药物调理阴阳、脏腑、气血，原则有三，一是先辨证，二是食补为先，三是补、泻结合。
中医讲药食同源，所有食物都有调理身体的作用。从味道说，酸味补肝，苦味补心，甜味补脾，辛味补肺，咸味补肾。从颜色论，红色补心，黑色补肾，黄色补脾，绿色补肝，白色补肺。
中医讲药食同源，所有食物都有调理身体的作用。从味道说，酸味补肝，苦味补心，甜味补脾，辛味补肺，咸味补肾。从颜色论，红色补心，黑色补肾，黄色补脾，绿色补肝，白色补肺。
现在是冬天是最适合于进补的时候，“小雪应清肠，大雪宜进补”。古曰：“秋冬养阴”。从中医养生学的角度看，大雪已到了进补的大好时节。说到进补，很多人只是狭义地去理解，认为所谓的“补”就是吃点营养价值高的食品，用点壮阳的补药。其实，这只是进补的一个方面，而进补则是养生学的一个分支内容。所谓的养，即保养、调养、培养、补养、护养；所谓的生，就是生命、生存、生长之意。
迷纱丽马黛茶含有的营养素：
维生素：A，C，E，B1，B2，烟酸（B3），B5，B复合体
矿物质：钙，锰，铁，硒，钾爱是不保留，镁，磷
其他化合物：脂肪酸，叶绿素，黄酮醇，多酚，微量矿物质，抗氧化剂，泛酸和15种氨基酸。
据Mountainwest草药科学研究所的主任Mowrey博士，巴斯德研究所和巴黎科学协会的一组研究人员认为，马黛茶含有“几乎含有所有维持生命所必需的维生素”。他们特别关注泛酸，表示“很少找到一种具有这么多重要和重要营养素的植物......确实很难在世界上任何地方找到一个与马黛茶营养价值相等的植物。
此时喝迷纱丽马黛茶能温补助阳、补肾壮骨、养阴益精，能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的生发，俗话说：“三九补一冬土家掉渣饼，来年无病痛”。
七“固”
固精、固气、固神
固精，就是要保护肾气，最重要的是节欲。固气，一要减少耗气无棣天气预报，少说话；二要多晒太阳，补充阳气；三要多做有氧运动，增加氧气；四睡眠能养五脏之气，绝对不能熬夜；五要通过饮食带来水谷之气，多喝补血补气营养的植物，迷纱丽马黛茶也可加入红枣、党参、枸橘、等天然有机食品，坚持喝能达到气血双补的目的！
固神，就要调养七情，不“过喜、过怒、过思、过悲、过恐”，情绪控制好了，身体才会少受伤害。
养生并不是遥不可及的，坚持认真喝迷纱丽马黛茶就能达到很好的养生效果，记牢这个七字诀：清、顺、静、修、调、补、固，其实养生很简单！
清晨一杯马黛茶，清咽润肠；
午后一杯马黛茶，神清气爽；
睡前一杯马黛茶，轻松入眠；
迷纱丽马黛茶是中国市场上质量第一的马黛茶，我们只做阿根廷高端马黛茶！
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有一种美
蔓延开来，由内到外
有一种美
没有任何挑剔，爱自己，从现在开始