【酵学】“三九补一冬看海的日子，来年无病痛”，木之香教您三九养生秘笈-木之香酵素浴


有一段节气口诀是这样说的:一九二九，怀中插手;三九四九，冻死猪狗;五九六九，沿河看柳;七九六十三，行人把衣单;九九八十一，耕田老汉田中立。
三九天是指从冬至算起的第三个"九天"，也就是冬至后的第19-27天。中国的农历用"九九"来计算时令，冬至为"一九天"的第一天，每九天为一"九"，第一个九天叫做"一九"，第二个九天叫"二九"，依此类推，过完"九九"八十一天，冬天便结束，进入春天，而一年中最冷的时期便是"三九天"。
12月22日是2017年的冬至绝霸天下，以此类推，人所感受到最冷的时段的“三九天”将出现在2018年1月9日—2018年1月17日雨林木风xp。

冬季养生：要做好“一躲二养三补”
冬季养生-一“躲”

春夏养阳，秋冬养阴。冬季养生原则就是要尽量减少阳气的消耗魔幻妖塔，保养精气，做到养精蓄锐，有益于防治疾病。
冬季养生-二“养”

冬季养生，要静神少虑，保持精神畅达乐观，不为琐事劳神凌风阁，不患得患失，还可以通过午饭后适当打盹、多晒太阳、酵素浴、天灸、膏方等方式，更好地养生。
冬季养生-三“补”

古代养生家多提倡深冬晨起宜喝些热粥大灵界。《饮膳正要》中认为冬季宜服羊肉粥，以温补阳气。如若在粳米粥中加点红枣、赤豆可使人觉周身温暖，精力倍增。民间有冬至吃赤豆粥，腊月初八吃“腊八粥”，腊月二十五吃“八宝粥(饭)”的习惯。冬日宜食养心除烦的麦片粥，消食化痰的萝卜粥、补肺益胃的山药粥，养阴固精的核桃粥巴能军，健脾养胃的茯苓粥，益气养阴的大枣粥，调中开胃的玉米粥鲨鱼干，滋补肝肾的红薯粥等。

冬季酵素浴电风猴，温暖过寒冬
1、舒展筋骨、缓解疲劳、疏通经络、延年益寿。
在寒冷天气洗酵素浴魏家福，可舒展身体各关节、缓解疲劳、疏通经络、神经畅通，延年益寿。
2、强肺机能、养护肠胃、促进代谢，消脂减肥。
木之香酵素浴的热能提高呼吸系统机能，增强肺活量，提高胃肠功能，促进新陈代谢，消脂减肥。
3、收张毛孔、吸收营养、润肤养颜，抵抗衰老。
木之香酵素浴的热能可刺激皮肤收张、增强皮肤适应力和弹性，润肤养颜，抵抗衰老。
4、强健心机、促进循环、血管畅通、预防“四高”
木之香酵素浴促进血液循环，刺激心脑血管畅通，预防高血压、高血脂、高血糖、高血栓。
5、调节神经、促内分泌、增强免疫、预防疾病。
木之香酵素浴能释放大量负氧离子，镇静安神，调整内分泌，增强免疫力，提高抵抗力，预防感冒等传染疾病。
6、放松关节、锻炼肌健、软化瘢痕。
木之香酵素浴的热能促进血液循环，加速关节机能调节，缓解肌腱的挛缩，软化瘢痕组织。


三九天洗酵素浴是冬治“三九”中的独特疗法，根据人体经络循环规律与24节气时间治疗学原理相结合，在冬季三九天，通过酵素浴项目，达到驱寒除湿增强免疫的目的，对于一些虚寒性疾病有明显疗效逢坂春菜，是“寒病热治”的首选项目
最适合中国人的养生方式
中医讲寒气不祛，阳气不生。补阳必先排寒邪，寒邪不祛李国阳，越补越湿，这就是为什么做任何项目之前都要做酵素浴的根本所在。中医讲：血汗同源，出大汗会损伤心液（伤血）。发大汗很容易造成身体虚脱，甚至引发心脏病，高血压。而中医讲究运动和调养必须只是“沾濡汗出”，出一层细汗即可。现代人营养过剩，但劳累和情志不舒造成了虚证，几乎很少有人是实证（除非是婴儿）。所以任何人在泻（排毒）的时候必须有所补益 酵素浴恰恰能做到这一点！
现代社会的饮食环境，当代的大多数人都属于亚健康状态，什么是亚健康陈寿福？说的直接点就是不健康！但是一般这种不健康都是在经络的层面和腠理之间，所以最适用于按摩和热敷的方式，木之香酵素浴恰恰集艾灸、热敷、按摩于一身，有泄有补是最适合中国人的养生方式！当人体置身于酵素浴中时，犹如漫步在温暖的森林中，使身心得到放松，让你感受“沐浴其身，香沁其心”的美妙意境醉侠苏乞儿，闲情逸致，悠游自在，在享受的过程中木之香酵素浴帮您排出身体中的湿寒，加快血液循环排出毒素，马秋子调和阴阳。15分钟酵素浴，简洁不简单暇组词，木之香酵素浴带您领略身心舒畅的自然之旅，让您的身体卸掉浮华与疲惫，让您的心灵返璞归真，在都市中体验融入自然，放松身体的美妙旅程！