于云霆肝病专家建议：广大肝友应该有这五种心态-爱肝公益联盟

于云霆
人生路上，难免会遇到种种挫折，生活的坎坷、疾病的袭击、工作的不顺心、家庭的不和等等，都会使人陷入苦闷、忧虑、恐惧或失望之中。如果人的心理失衡，长此下去，就会对身心健康产生非常不利的影响，同样，肝病病人也一定要学会克服心理障碍。
肝病专家告诉广大肝病病友要努力树立“五心”：
(1)信心：
要有战胜病魔的坚强信心，用意志与疾病顽强斗争。 “七分精神三分药物，一切病魔都清除”说的就是这个道理。

(2)随心：
随心做一些有意义的事和参加一些活动，不要封闭自己，容入社会，这样可以克服消极情绪，丢掉心理包袱，使心情舒畅
(3)舒心：
建立起宽松和谐的人际关系，形成良好的工作、生活环境，与家人共同创造和睦安逸的生活空间。高高兴兴每一天，遇烦不躁，遇难不急。
(4)善心：
助人为乐，与人为善，发扬中国的传统美德。古人云：“善有善报，善者善己，祛病而得后福”。在帮助别人的同时， 也陶冶了自己的身心。
(5)童心：
常言道“心不老则人难老”，不要把自己拘禁起来，要敢说、敢笑，注意打扮自己，多参加社会活动，使自己时时充满朝气与活力。


这些可能对您有用
?还在被"吃饭会传染乙肝"误导吗？乙肝怎么传播？
?吃保健品就能养肝？哪有那么容易，这15个字才是“精髓”
?学会这6个小妙招，肝脏越变越健康！
?这些易诱发肝癌！肝病患者一定不能吃！不能喝！赶紧扔！
喜欢请点赞！
觉得有用请分享到您的朋友圈！