于云霆育儿|宝宝流涕鼻塞怎么办？点这里看居家护理小锦囊-广医三院

于云霆感冒鼻塞很常见，不过，如果发生在还不会说话、擤鼻涕的小宝宝身上，那确实是“有苦说不出”！很多年轻的父母也只能干着急。
今天，广医三院儿科邱国莹医师为您讲解：| 宝宝流涕鼻塞怎么办？

主讲嘉宾：邱国莹
广州医科大学附属第三医院儿科
这种情况，家长应该怎么处理呢？那还要从鼻涕说起……
（精彩音频，听听看~）
宝宝流鼻涕是感冒了？未必！
常见情况：清鼻涕
没有疾病的鼻涕是比较清的，过敏性鼻炎的鼻涕一般也是清的。
不过，除了流鼻涕外，更多是附有其他的条件：通常是早上发作比较多，或者去了公园、换了被褥，或者季节交替的时候没有及时适应过来，也有可能流清鼻涕。
但是还伴有连续的喷嚏，精神反应各方面都很好的，这种情况多为过敏性鼻炎。

如果是感冒的话，除了流鼻涕，通常可能还同时出现精神状态、胃口不佳，四肢乏力等症状。
甚至有时候出现发烧，从开始流清鼻涕，三五天过后变为流浓鼻涕，七到十天以后收住了。这种情况，大多是因感冒而引起的。

异常情况：白粘鼻涕、黄鼻涕、
血性鼻涕等等
一般来说，婴儿很少发生鼻窦炎。如果是学龄期的孩子，黄鼻涕很多、很浓，长时间不缓解，则有患上鼻窦炎的可能。
还有些小朋友，特别是学龄前的小孩，喜欢玩黄豆、纸巾甚至纽扣等小物品，如果在家长没留意的情况下塞到鼻子里，抠不出来却又不影响呼吸。
快则一周，慢则一个月，刚开始时，孩子流清鼻涕，没有咳嗽、发烧，而且是单侧流涕，时间长了之后，会产生血性鼻涕，甚至有臭味。
曾经就有小孩把黄豆塞进鼻子里，结果黄豆在里面发芽。
还有一种情况是孩子喜欢抱着毛绒娃娃，有毛絮状的东西粘在鼻腔内，无论大小，小孩也会反复流涕，症状不显著，与常规的过敏性鼻炎类似。

遇到这种情况，建议到儿科或耳鼻喉科进行检查，用窥镜检查确认是否有异物粘在鼻腔内。

宝宝鼻塞了怎么办？
如果遇到宝宝流鼻涕，在家里如何改善孩子流涕，甚至鼻塞的情况呢？
不妨试试这三个方法：

1.吸鼻器
特别是小婴儿，还不会擤鼻涕，以前有些家长会用嘴巴去吸，从卫生角度来说不太好，存在再次传播感染的可能。
而吸鼻器是一种用于清洗鼻腔的工具，目前市面使用较广。

要注意的是，使用吸鼻器时，吸一边鼻孔时，要堵住另一边鼻孔，否则会很难吸出来。
同时，家长动作要轻柔，避免太深入刺伤宝宝的黏膜。

2.垫高躯干睡觉
在睡觉时候，小孩子出现鼻塞的症状，家长可用小枕头垫起宝宝肩部以上的躯干部位。

注意不是垫起头部，垫起整个躯干，让床垫看起来像一个平顺、30度的滑梯。这样，宝宝睡眠会舒服很多！

3.热敷脸部
对于大一点的小朋友，还可以做点热敷，拿热毛巾敷一下，让鼻黏膜相对收缩，鼻腔相对宽一点，起到缓解鼻塞、通气的作用，还可以尝试蒸汽蒸脸，不过要小心烫伤。
这样做的原则就是要保湿，同时尽快把鼻涕清除。
加点料：夏天开空调，护好颈、胸、肚、背
在家里或是幼儿园，有时候会有对流风或者冷气的刺激，要避免这种情况可以借助小睡袋。
有些睡袋或者衣服领子比较大的，可以用小围巾在脖子上围一圈，如果不穿睡袋之类的，可以在肚子上盖上小脐兜。
胸口和后背没有冷气刺激的话，很少会有鼻塞流涕的情况。
家里开空调时，还可以放一盆水在室内，起床后多喝些水，补充水分。
如果室外特别炎热，与室温温差较大，可以提前关掉空调，保留一个过度的过程。
如果是宝宝确实有鼻窦炎、肺炎、重症感冒等症状，家长应及时带小孩去医院，除了护理，还要借助药物进行治疗。
如果你有育儿困惑，欢迎在评论区留言。我们会转达给医生解答哦！
文/花城FM
图/源自网络